دانلود سوالات تئوری مربیگری درجه ۳

دانلود سوالات تئوری مربیگری ، آزمونیکا به شما این امکان را می‌دهد تا به سرعت و با سهولت به سوالات تئوری مربیگری درجه ۳ به صورت نکته به نکته و بسیار دقیق دسترسی پیدا کرده و مهارت‌های لازم برای موفقیت در آزمون را به دست آورید. همچنین، امکان ارتقاء دانش و تقویت نقاط ضعف خود را از طریق تجربه پاسخگویی به سوالات متعدد فراهم می‌کند. با این پکیج قبولی خود در آزمون دوره تئوری مربیگری درجه 3 را تضمین 100% کنید.

   ((( بعد از خرید به فایل های سوالات و جواب آنها دسترسی خواهید داشت )))   

تعدادی از نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3 :

1. تعریف قدرت بیشینه عضلانی کدام است؟

الف) حداکثر نیروی تولید شده توسط عضله برای 10 تکرار

ب) حداکثر نیروی تولید شده توسط تمام عضالت برای اجرای 1 تکرار

ج) حداکثر نیروی تولید شده توسط یک عضله برای 1 تکرار ✅

د) حداکثر مقدار نیروی تولید شده توسط گروه های مختلف عضلانی

2. کدام فاکتورها برای بهبود آمادگی قلبی- تنفسی موثرند؟

الف) شدت

ب) مدت

ج) تواتر 

د) هر سه مورد ✅

دانلود رایگان کتاب تئوری مربیگری درجه 3

3. در زمان مسابقه ( استرس ) کدام سیستم در بدن غالب است؟

الف) سیستم اندوکراین

ب) سیستم سمپاتیک ✅

ج) سیستم دستگاه عصبی

د) سیستم پاراسمپاتیک

4. ازنظر متخصصان کدامیک از روشهای مطالعهی علمی بهترین نتیجه را برای بررسی رشد و تواناییهای حرکتی و بدنی به همراه دارد؟

الف) مطالعه طولی ✅

ب)  مطالعه همه جانبه

ج) مطالعه طولی و عرضی

د) مطالعه ی عرضی

دانلود سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3

5. موضوع اصلی اصول و مبانی تربیتبدنی کدامند؟

الف) مورد تصدیق و توافق همگان باشد

ب) با اهداف اساسی جامعه هم راستا باشد

ج) بنیان اهداف تربیت بدنی را مشخص کند ✅

د) هیچکدام

6. تعریف چابکی کدام است؟

الف) همکاری اعضای بدن با نرمی و زیبایی

ب) توانایی تغییر مسیر و وضعیت بدن و عکس العمل های مناسب ✅

ج) فاصله زمانی بین ارائه محرک تا شروع پاسخ

د)  انتقال بدن یا بخشی از آن از نقطه ای به نقطه دیگر در واحد زمان

نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3 PDF

7. شنای زمینی برای تقویت کدام گروه از عضالت بکار میرود؟

الف) استقامت عضلات بالای بدن ✅

ب) قدرت عضلات بالای بدن

ج) قدرت عضلات شکم

د) استقامت عضلات شکم

8. نقش تربیت بدنی در حوزه یادگیری با توجه به حوزه........... موجب شناخت بدن انسان می شود.

الف) عاطفی

ب) شناختی ✅

ج) روانی

د) اجتماعی

9. یکی از اندیشمندان در تمدن های اولیه که در رابطه با ورزش و اهمیت آن سخنانی نیز داشته اند ....می باشد.

الف) ملکاستر

ب) دکارت

ج) زکریای رازی

د) افلاطون✅

10. وضعیت آناتومیک چیست؟

الف) وضعیت ثابت ایستاده که چشم ها به جلو نگاه می کند و کف دست ها به سمت بدن است

ب) وضعیتی خبردار، بطوریکه چشم ها به جلو نگاه می کند و کف دست ها متوجه جلو است ✅

ج) وضعیتی خبردار بطوریکه چشم ها به جلو نگاه می کند و کف دست ها متوجه عقب است

د) وضعیت ثابت ایستاده که چشم ها به عقب نگاه می کند و کف دست ها به سمت بدن است

مراحل دریافت مدرک تئوری مربیگری درجه 3

مربیگری درجه 3 یک حوزه مهم و مسئولیت‌آور در حوزه تربیت و توسعه افراد است و دریافت مدرک تئوری مربیگری درجه 3 مراحل مشخصی را شامل می‌شود. در این بخش، ما به مراحل اساسی برای دریافت این مدرک مهم پرداخته و جزئیات هر مرحله را بررسی می‌کنیم.

1. آشنایی با الزامات:

اولین گام برای دریافت مدرک تئوری مربیگری درجه 3، آشنایی کامل با الزامات و شرایط مورد نیاز است. این شرایط ممکن است شامل تحصیلات، تجربیات کاری، دوره‌های آموزشی قبلی و مهارت‌های مشخصی باشد. اطمینان حاصل کنید که شما تمامی پیشنیازها را دارا می‌باشید.

2. شرکت در دوره‌های آموزشی:

پس از اطمینان از داشتن الزامات لازم، شما باید در دوره‌های آموزشی مرتبط با مربیگری درجه 3 شرکت کنید. این دوره‌ها عموماً شامل مباحث تخصصی مانند روانشناسی، مدیریت گروه، ارتباطات موثر و مهارت‌های رهبری می‌شوند.

3. پیشینه کاری و تجربیات عملی:

مرحله سوم دریافت مدرک تئوری مربیگری درجه 3، اخذ تجربیات عملی و پیشینه کاری مرتبط است. شما باید تحت نظر مربیان حرفه‌ای کار کرده و توانایی‌های خود را در مواجهه با وظایف و مسئولیت‌های مربوط به مربیگری درجه 3 اثبات کنید.

4. آمادگی برای آزمون نهایی:

یکی از مراحل مهم در دریافت مدرک تئوری مربیگری درجه 3، آمادگی برای آزمون نهایی است. این آزمون عموماً شامل سوالات تئوریک و عملی مرتبط با مهارت‌ها و دانش‌های مربوط به مربیگری درجه 3 می‌شود. با موفقیت در آزمون، می‌توانید مدرک مربیگری درجه 3 خود را دریافت کنید.

5. درخواست مدرک:

پس از گذراندن تمام مراحل و موفقیت در آزمون، شما می‌توانید درخواست خود را برای دریافت مدرک تئوری مربیگری درجه 3 ارائه دهید. این مدرک نشانگر توانمندی‌ها و صلاحیت‌های شما در زمینه مربیگری درجه 3 خواهد بود.